10 motivos para fazer terapia online
Em tempos de pandemia, certamente diversas soluções que possibilitassem o acesso a serviços foram consideradas e, entre elas, esteve o atendimento online como possibilidade de garantir o acesso das pessoas à serviços de saúde. Os psicólogos já possuem permissão para realizar esse tipo de atendimento pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) desde 2018 e, com a pandemia, viram esse serviço ser buscado cada vez mais.
Ainda assim, é comum encontrar pacientes que ainda tem dúvidas e receios acerca do atendimento online. É por esse motivo que nesse post eu discuto 10 motivos pelos quais o atendimento online pode ser benéfico para muitas pessoas:
É permitido;
Basta que o profissional esteja cadastrado no e-Psi e siga as normas específicas para o atendimento online.
É simples;
Você pode fazer através do seu celular, tablet ou computador e pode alinhar com o seu psicólogo a plataforma ideal para você.
É seguro;
As normas que devem ser seguidas pelos psicólogos habilitados para atender online exigem que a segurança seja garantida a fim de manter o sigilo total do paciente.
Economia de tempo;
Você pode realizar a sessão no conforto da sua casa e, sendo assim, diminui o tempo no trânsito geralmente envolvido nas sessões presenciais;
O vínculo com o terapeuta é o mesmo;
O psicólogo deve garantir para o atendimento online exatamente a mesma qualidade do atendimento presencial, incluindo o tratamento prestado ao paciente.
Horários mais flexíveis;
Como não envolve tempo gasto com transporte ou disponibilidade de consultórios e salas, o psicólogo escolhido por você pode ter maior flexibilidade nos horários para te atender;
Mais opções para escolher um profissional;
Você não precisa se limitar aos profissionais disponíveis na sua região, é possível escolher um psicólogo que esteja trabalhando de qualquer lugar do Brasil;
Possibilita o atendimento para brasileiros que estão no exterior;
Principalmente para os brasileiros que não são fluentes no idioma da região onde moram, ter a possibilidade de fazer terapia com um psicólogo brasileiro é importante.
Possibilita o atendimento para diferentes tipos de pessoas;
Pessoas que estão apresentando dificuldades para sair de casa e regiões em que há restrições devido à pandemia são beneficiadas pela possibilidade de obter atendimento online;
É tão eficaz quanto o atendimento presencial;
Sim, o atendimento online é tão eficaz quanto o atendimento presencial para a maioria dos casos. Consulte um profissional habilitado e adequado para sua demanda e tipo de atendimento.
Caso este tipo de atendimento seja melhor para você, mas ainda restem dúvidas sobre como seria a experiência, uma possibilidade seria agendar uma primeira consulta online para se permitir experimentar.
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A Terapia Cognitivo-Comportamental tem como objetivo que você aprenda ferramentas e estratégias para alcançar uma melhora nos seus sintomas, desenvolva novas habilidades e adquira autonomia.